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	全民健身路径高低杠主要功能：增强上肢、肩部、背部、腹部肌群力量，提高身体协调能力。锻炼方法：手握横杠，做引体向上或向前、向后摆动等动作。警告：1.儿童使用时须有成年人看护； 2. 禁止拧掉紧固件。...	2026-09-21
	全民健身路径肋木架主要功能：增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。锻炼方法：依本人身高选择横杠，将身体悬垂离地，背靠横杠收腹。警告：儿童使用时需要有成人看护。...	2026-09-21
	全民健身路径转体训练器主要功能：活动腰部关节，放松腰背肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性。锻炼方法：双手握两侧或上方把手，站稳后向左右转动。警告：1.儿童使用时须有成年人看护； 2.禁止拧掉紧固件...	2026-09-14